st天一,断食一周可以瘦多少斤
st天一，断食一周可以瘦多少斤？
断食减肥可行吗
2015年春曾有过轻断食三天瘦了1.8㎏的经历，但断食一周可以瘦多少，怕是还没人敢去偿试，试不好小命没了谁承担责任。
断食与轻断食断食是指白开水除外断绝任何食物的行为。轻断食是指除白开水之外，可以进食水果及果蔬汁但拒绝所有主食的行为。
断食也称为辟谷。源自于佛学，是佛家僧生的修行所为，并且有着严格的清规戒律，后流传于外界。据说断食2~3天可以重启免疫系统，对调整体内免疫系统平衡有一定作用，但没有明确的医学证据支持。近年在减肥领域也多见“轻断食减肥”、“5+2轻断食”等等，即使轻断食最多都也不会超过3天，并且有着严格的操作流程及规范，没有专业的营养师或者医师指导，别说断食，就是轻断食也存在一定的风险，千万不要轻易去偿试。
轻断食减肥操作流程及规范轻断食一般以3天为一个疗程，并且不能一个月内重复做，一般以一个季度做一次比较合适。
一，轻断食的准备阶段：在轻断食一周前首先寸戒掉陆生动物脂肪类食物，准备轻断食的倒数第二天先断去早餐，倒数第一天再断去中餐，然后再进入轻断食。
二，轻断食期：轻断食期内，要保障足够的白开水，最低不低于体重x40（毫升），每天三餐可以用现榨鲜果蔬汁代替，新鲜水果每天不宜低于600克。
推荐现榨鲜果蔬汁：苹果+紫包菜
苹果为百果之王，对减肥有一定作用，紫包菜能增加饱腹感，同时对肠胃可以起到调理作用。
三，复食：复食应和轻断食准备时一样，一顿一顿复食，以便机体得到充分的适应。
轻断食对减肥的作用三天的轻断食对减肥能起到多少作用？自己可以尽情去想象。更多的时候减少的无非是水份或者部分廋体重，估计对减脂作用不是很大，因为在体内能量消耗最直接最快的首先是糖类，为了保证机体及各器脏组织的正常运转，脂肪不可能轻易被拿来消耗。
不过表面看起来会是有一定作用。因为无论水份还是瘦体重最终都会显示在秤重上，特别是体重基数越大，BMI越高，这种作用越会更文容易显现。
只于断食一周还是算了，连想都别去想，咱都是凡夫俗子，经不起那样的折腾。
亏损加仓是顺人性还是反人性？
首先直接回答问题：
亏损加仓是顺人性的，而且是让人很舒服的。
但他不是正确的。
另外两个干货是:
1.金字塔建仓不等于亏损加仓。
2.股票交易没有挽救亏损的银弹，只能止损。
亏损加仓，我们交易圈一般称为“浮亏加仓”，公认的大忌。
但是当我们讨论加仓，通常我们并不反对金字塔式建仓。注意这里金字塔建仓和浮亏加仓绝非是两个完全相同的概念。
金字塔追求的是目标仓位成本价首先，对金字塔加仓，举个例子，如下图股票，从图中的K线看，目前处于一个短期的波浪理论第一浪结束后第二浪蓄势调整的而过程。可以看到，在T-3日，股票曾经收出一根下影线，与第一浪起点组成了道氏线。当前T0日股票回调，破昨日低点不破阳柱中段，同时T-1日有高点抬高的，短期技术面目测有突破前高的可能。但是也不排除延续在此保持震荡一段时间并继续下探测试道氏线的可能。
如果你对股票基本面足够有信心，认为股票后期能够确实兑现利好，展开一轮波澜壮阔的第三浪。那么此时可以考虑金字塔建仓。但是此时金字塔建仓必须基于以下几个条件：
股票的总仓位固定：如果你计划使用20%仓位，那么你应该每次加仓都始终低于这个计划的目标仓位，当最终总仓位达到这个仓位，你不应该再加仓。提前规划每次加仓的仓位占比：根据概率、量能和筹码去判断主力洗盘可能会维持的时间和力度，并据此或简单或复杂的去计划你要加仓的比率。尽可能提前预估好最终目标成本价，并设定止损：每次金字塔建仓实际都会逐渐将成本价进行调整。按照1所说，你的总仓位不应该有所变化，所以当总仓位达到时，你的最终成本价可能是多少？如果股价在你最终成本价基础上继续跌破了你的止损幅度，你应该严格止损。注意，这是一个非常严肃的问题，你的最终成本价决定了你止损的频率和获利的比率，或者说盈亏比。任何加仓点位的胜率不应该低于50%：也就是说任何一次加仓之前，你的预期都应该这次的开仓是能够出现浮盈的。如果你开仓操作的预期胜率低于50%，那本身不应该加仓。加仓的时间间隔应该足够远：一般来讲，只要不出现非常明显的右侧机会，最短也应该是你交易周期中一到2根K线，如果你交易小时线，那就是至少间隔2小时。如果你交易日线起码是2天。如果你交易周线，那就是起码2周。为了弥补亏损而缺乏规划的加仓是愚蠢的自杀行为但是，当你无脑开仓，并且出现亏损的时候，直接浮亏加仓，
这是错误的，
这是错误的。
这是错误的！
首先，如果你没有做出计划，开仓时候很可能你的仓位就是完全野蛮随性而为的。这时候加仓，第一，你的仓位要加多少？1倍，成本拉到现价和最初开仓价中间？或是2倍，成本拉到25%位置.你有过规划吗？当你浮亏加仓的时候，你确认股票跌势停止了吗？如果你开仓开了20%，现在浮亏加到了40%，那么如果再跌，你的仓位是多少？80%！
我猜会考虑浮亏加仓的朋友应该没玩过外汇比特币之类的400倍杠杆。如果是这类400倍杠杆的话，80%的仓位意味着价格随便一个向亏损方向的波动你就爆仓了！爆仓了！
即使是两融这种很小的杠杆，爆仓也是很容易的，如下旧闻：
写到这里，想提醒一下，如果你没经历过浮亏加仓、越加越亏、巨亏割肉的洗礼。那千万别上杠杆。对于还不明白到浮亏加仓有多愚蠢的人，那我很确定的说他的交易之路还连起点都没到。
亏损加仓为什么是顺人性的亏损加仓，这是主力割韭菜的一个宣传，也是无数假圣人、交易地板喜欢鼓吹的哄骗新人的事情。如果本能的觉得这东西似乎是反人性的，说明你有一定的交易天分。对于我这种天资愚钝的人在初入股市时，曾经感觉这东西是无比正确的。
股票亏钱了，那就再买，这样账面成本价就更低了，随便一个反弹就解套了。
听起来似乎对的。但是就如上面提到的，你的成本价要拉到多少？其中仓位野蛮扩大的风险敞口是多少？交易中，我们一般会提风险收益比，那你算算你的这个比值放大了多少倍？
再换一个角度。当你浮亏时，你的第一次开仓是一比交易，你的加仓实际是另一笔交易。
考虑上图中你如果在红圈开仓被套，之后在绿圈浮亏加仓，成本被拉到了两次买入的中间。之后的反弹你获得盈利，本来亏损的交易看上去却盈利了。这很美好。
但是你要仔细思考，你的盈利来自于哪里？是绿圈还是红圈。红圈对你有任何贡献吗？实际上你不过是在绿圈做了一笔正确的买入，并且死扛红圈那一笔交易借助反弹解套而已。。绿圈的交易抵消了你在红圈时做的那笔交易的亏损！
这是两笔交易，一笔正确，一笔错误，
这是两笔交易，一笔正确，一笔错误。
这是两笔交易，一笔正确，一笔错误！
但从整体上，你似乎只做了一笔交易，且盈利。你的多巴胺被促进分泌，你兴奋，自己似乎成了股神。自己一生中都记住了这次浮亏加仓给你的正反馈！
于是你不断应用这个牛X的技术，这次，你依然在红圈开仓，绿圈浮亏加仓。但不仅没能获利，反而扩大亏损。如果你不加仓，你的亏损只有红圈到底部，加仓后，1.5倍亏损。如果你加仓2倍，那就是2倍亏损，更多更多。直到你亏完本金，销户离场。
亏损加仓是顺人性的。他在你看到成本价更低的时候让你得到心理安慰，并且当你凭运气在浮亏加仓时偶尔能得到很好的正反馈，这更加让你信赖这种方法！
但实际上他是错误的、错得离谱，错的会让人倾家荡产。
股票是否有亏损后的补救办法没有，你亏损只能止损。
因为股票是线性市场，对于非线性市场，比如期权，确实是可以有很多方法的。但是股票并没有。
金字塔建仓也并不是在补救，因为金字塔建仓在你达到目标仓位之前并没有真正亏损。但是当你最终成本价确立后，一旦股票价格向下背离你的最终成本价过远，即使是金字塔也只能全部止损或者部分止损。
所以不要想着股票有止损以外的其他补救措施。即使是技术难度颇高的反T实际也是一次次止损伴随着一次次重新开仓，博取日内出现反弹的盈利。本质不过利用高频操作掩盖淡化了其止损的事实，并且其后伴随的手续费交易损耗对散户来讲更是个大坑。
如果你有时间去做金字塔建仓的交易计划，那就好好计划你的交易，并且严格交易你的计划。如果没有，那老老实实止损即可，别搞歪门邪道。
心肌梗塞患者怎么治疗最好？
你好，心肌梗死为冠心病中最严重的类型之一，仅次于猝死型。粥样斑块破裂所形成的血栓阻塞冠状动脉，使得心肌持续缺血缺氧而迅速坏死，引发急性心肌梗死。典型的心肌梗死症状包括突然发作胸骨后难忍的压迫性疼痛，疼痛部位及疼痛性质类似于心绞痛，但前者的疼痛程度更重，持续时间更长，疼痛范围更广。心肌梗死的常发诱因一般包括过度劳累，精神紧张，情绪激动，大出血及严重缺氧等，按心肌坏死的累及范围可分为透壁性心肌梗死和心内膜下心肌梗死，前者梗死累及心室壁全层，深达室壁的2/3，后者仅累及心室壁内1/3的心肌，可累及肉柱和乳头肌。合并症主要包括心脏破裂、室壁瘤、附壁血栓形成、心外膜炎、心功能不全、心源性休克等。
目前急性心肌梗死的治疗方法主要包括以下几种:溶栓治疗、经皮冠状动脉介入术、经冠状动脉旁路搭桥术及骨髓间充质干细胞移植术等。
（一）溶栓治疗 溶栓治疗可以恢复由血栓阻塞的冠状动脉的血流，减少心肌梗死的范围并改善患者的心脏功能。其弊端是出血的风险较大，利用纤维酶原激活物1抑制剂、尿激酶、链激酶等可以避免溶栓后出现的出血并发症。溶栓治疗后3-24小时宜进行经皮冠状动脉介入术进一步治疗。
（二）经皮冠状动脉介入术 由于病变使得冠状动脉供血不足，使得心肌严重持久的缺血缺氧，因此，恢复缺血心肌的血流，缩短患者的总体缺血时间是治疗心肌梗死的关键。经皮冠状动脉介入术适用于发病12小时以内的急性ST段抬高型心肌梗死患者。另外，据研究，仍有部分患者在溶栓治疗成功发生心绞痛，经皮穿刺介入术适用于这部分心功能进一步恶化的患者。
（三）经冠状动脉旁路搭桥术 大多急性心肌梗死患者可通过溶栓治疗及经皮冠状动脉介入术治疗手段治疗，但部分心肌梗死患者会出现严重三支血管病变、左主干病变等。经冠状动脉旁路搭桥术的外科治疗手段可以改善心肌缺血、缓解心绞痛症状及避免心肌梗死的发生。
（四）骨髓间充质干细胞移植术 骨髓间充质干细胞可分化心肌细胞、血管内皮细胞、骨细胞等，Brdu标记的骨髓间充质干细胞移植患者体内可以在梗死区域分化为心肌细胞，连接宿主细胞并参与心肌收缩活动，改善梗死后的心脏功能。
目前临床医学学者尚未研制出彻底治疗心肌梗死症状的药物，急性心肌梗死的治疗原则是尽快恢复心肌的血流灌注，遏制梗死范围的扩大，保护心血管的各项功能指标。
短线炒股每天赚一个涨停板？
如果每天都能赚到一个涨停板，那整个世界的财富都属于你。当然，股市就是一个梦想的地方，大家都知道这个市场一赚两平七赔，但是依然循环不断的人们因为梦想而来到股票市场。
作为短线，其实经常能抓到涨停板的人也是比较多的，抛开次日是否能大涨？如果一个交易者能达到十次追涨停六次成功，当日尾盘依然封板，那么你的水平已经达到了很高的境界，那种打板涨停的喜悦是无法描述的， 真的是一种满满的成就感，在很早之前我也是经常会短线追逐涨停板，成功概率对半吧！但是真的非常的辛苦，非常的消耗精气神，所以后来慢慢的放弃了专注短线打板，当然有的时候还是会做做短线打板行为，但频率明显的少了很多，所以我真的能体会到那种打板成功以后的满足感。
虽然短线打板真的很刺激，但是在这里还是奉劝大多数股民不要频繁的去做这种频繁追板行为，因为大多数人注定做这种短线追板会快速的亏损，在我身边就有一位朋友，100万的资金，两年时间亏损还剩下十万不到，就是钟爱这种短线打板，达不到那种层次，还偏偏要做这种风险巨大的高难度动作，不被市场打的鼻青脸肿的那才怪呢，当然大家喜欢短线追板的思维模式，都是教科书式的，看到所谓的极少数极少数的成功者，一年三倍，一年五倍甚至十倍的，那种财富快速增长的诱惑。这就是人性，如果你不学会改变，那你注定会成为一个失败者。如果有的朋友真的特别喜欢短线打板，一定记得用少量的资金去做做就好了，但不要把所有的资金全部压在短线打板上，这是本人一个十几年实战的老股民的劝告，那种靠打板真正能在这个市场成就的，真的是凤毛麟角，如果你有那种特殊的天分，那么恭喜你，否则谨慎对待。
虽然股市是一个梦想的地方，但是千万也不要有短期暴富的心态，耐心地学习理论和实战，一步一个脚印的走下去。好了，今天的问题就回答到这里，喜欢的朋友，别忘了点赞，谢谢大家！
梦幻西游159五开一天最多能刷多少梦幻币？
159五开建议任务：
1:师门任务
师门可以分2组做2+3这样 双开师门效率最高，如果任务要环或者贵重物品建议取消，取消期间可以换另外的号做SM，这样可以节省时间，其他号也可以先挂机卖F清活力。
平均每个号现金30W左右，运气好第十个任务还有概率获得物品奖励。
2：副本任务
这里普通副本是4天一刷新！侠士副本就是7天一刷新！究竟该如何安排呢？
时间：周一~周四！这四天时间我们要刷的就是6个普通副本和5个侠士副本！首先就是猴王出世 齐天大圣 大闹天宫这三个副本先都做出来！因为可以触发隐藏副本——五行斗法！猴王出世副本奖励一般，只是玩个进度！齐天大圣感觉兽决是给一个！也有几率给C66等物品！大闹天宫我一般都是卖BOSS，虽然BOSS奖励很好，有附魔宝珠（还是80的）但是几率感觉不大！现在要打boss基本靠买！我们区是90W一个BOSS，如果所的物品小于90W是很亏的，所以不建议打boss！
这三个副本我主要就是为了这个隐藏副本——五行斗法！五行斗法这个副本很简单！基本上挂机稳过！并且奖励十分好！基本不空车！我一般都是兽决 c66 如意丹 树苗 大五宝都是有的！是每个角色都能获得其中一样物品！别人不知道啥情况！我就是这么个情况！五行斗法从来没空过车！
然后是石猴授徒！（两次）该副本奖励优秀！该副本有两个分支！感觉有穿山大王的那个分支奖励要好些！另一个分支经常是空车的！穿山大王这里是有可能得五宝的！有人说给三个王子渡灵气的时候会给牌子！但是我从来没遇见过！总体而言这个副本是值得一刷的！然后就是乌鸡国副本！这个副本也是必刷我是一周两次，只因为这个副本给的钱多，积分多！简单挂机过！
侠士副本我就只做大闹天宫，红孩儿，水陆大会，通天河，无底洞这5个副本！侠士副本一般奖励都不错的！侠水必得两个珍珠（110~120）!尤其是通天河这个副本，我是作为压轴戏刷的！这个副本的恐怖奖励在于出130的附魔宝珠！不仅仅是获得一个！人品好的话就是三个附魔宝珠！别说不可能！小编狗托过一回！一下出三附魔！外加一本必杀兽决！这个我记得特别清楚！我刷这个得到过的附魔宝珠不下于10个了！就是这么狗托！我也没办法啊！
三：飞贼任务
飞贼任务是每周一到周五 中午12点开始 到14:00结束 经验和金钱奖励都很不错，
如果中午有空的话 五开可以刷一刷，任务简单挂机即可，一般13:55分钟左右挑战贼王，杀完有几率获得物品奖励，还能获得活跃度。获得金钱平均每个号有30W左右。
四：抓鬼任务
每个星期14小时双倍和3小时三倍经验，这里一般我们都用在抓鬼上面，
这里每天建议抓2小时鬼，因为抓鬼也有活跃奖励，而且和其他获得任务时间均衡一些，不会占用当天太多时间，抓鬼金钱奖励蛮高的，但是目前全区更新改为三界模式，三倍的情况下，获得的加成金钱也会被系统自动转换为储备金，这里建议五开在线时间过长的，可以双倍14小时用完，在用3小时三倍，这样刷的金钱会更大话。
抓鬼1小时，平均收入每个号25W金钱左右。
五：神器任务
五开如果配置还不错的话，建议每天抽2小时左右刷下神器任务，神器任务可以获得神器积分以及物品奖励，大五宝之类的也经常会出，积分可以换高级制造书铁等等。
金钱每个号平均一天2个神器，30W左右，加上物品奖励，收入还是蛮可观的
六：周末活动
周末活动建议必刷，因为收益非常高，周六下午3点-5点铃铛活动，收益每个号现金40W左右，这里建议获得的铃铛3个为一组抽奖，我一般是这样干的，获得好东西的概率还不错。
周日下午获得必刷
第一周：门派闯关，2小时收益5个号也有几百W
第二周科举（文韵墨香）2小时收益5个号也有几百W
第三周：彩虹争霸 2小时收益5个号也有几百W
第四周：比武大会（报名，进去随便混下出来，每个号去掉报名费也能混到20W左右）
总结：最后时间充裕的话，建议帮战和游戏晚间活动也可以混下，收益也还不错的，特别是晚间的天降星辰活动，得环装和乐器，玫瑰之类的概率还是很大的！
