在地下城寻求邂逅本子,你找到适合自己的读书方法了吗
在地下城寻求邂逅本子，你找到适合自己的读书方法了吗？
读书，是一个亘古不变的话题，尤其是在现如今的知识经历时代，读书已经成为我们日常工作和生活不可或缺的一项活动。
而很多人读书觉得很痛苦，读到一半读不下去，读完了和没读没啥区别，或者读了之后感觉没什么用。
那如何才能找到适合自己的一些高效的读书方法呢？
我自己最开始也是经历了很多阵痛，最后也是摸索了一些好的方法，这里分享下自己的一些阅读方法和心得：
1. 书单的挑选
经常看到很多人在寻求大咖推荐书单，自己不知道该读什么书。讲真，如果我们自己对该读哪类书都不明确的话，那也意味着我们读书没有明确的目标，更不用谈读书能带给自己多大的价值了。
所以对于书单的选择，还是尽量发挥自己的主观能动性，搜罗适合自己的书籍，别人的不一定适合自己，即便我们可能最后选择的书籍是和别人推荐的一样，但是，寻找书单的过程本身就是一个锤炼思维的过程。在这个过程，你会快速的了解你要学习的这个领域，有哪些主题观点，各自有什么差异，学习了哪些书籍后，还有哪些适合自己的拓展书籍等等。还有一点推荐就是平时在看碎片化的文章的时候，可以刻意的记录收藏遇到的一些好的书单，以备后用。
2.制造高效读书环境-专注
我们读书经常感觉走神，读了后段忘了前段。究其原因主要还是不够专注所以我们需要刻意制造高效的读书环境，我这里的环境分为两方面，一个是硬环境，一个是软环境。
硬环境：做足仪式感。认真对待阅读这件事，在阅读之前，将所有扰乱自己专注的外部因素全部解决掉。我自己而言：
1）选择好读书的时间段，这段时间基本上不会有人打扰。
2）选择一个合适的阅读地点（光线充足，安静），手机静音，关闭电脑，准备好做笔记用的纸笔，喝完水，上完厕所。防止任何中途可能打断我们思绪的事情。
软件环境：处理掉悬而未决的事情。就是指当下还没有处理的事情或者没有归类的事情，这些事情会占据你的大脑，潜意识的影响你。我们会经常在做一件事情的时候，突然想起今天还有一个重要的微信消息没有回，或者一个快递没有取，对吧。如果我们提前处理或者归类好这些事情（比如提前回复消息，取回包裹或者中午午饭后点统一回复消息，晚上六点统一处理包裹等）。阅读之前让大脑放空，在我们进入阅读过程中，就越容易保持专注。
3.问题驱动
我们很多时候阅读效率不高，读完后没记住多少，或者读了感觉没读，什么原因呢？通俗的说就是没有用心。我们不知道读书到底想要解决什么问题，虽然大脑里基本上有个概论，我读这本书的目的是什么？但是大脑不是很擅长记忆，大脑最擅长的是思考和想象。所以读着读着就会忘记读书的初衷目的。
所以我们需要在开篇之前记录下我们读书的目的，我想解决当下什么问题？想要从这本书学到是什么？书中有哪些具体的行动指南？作者的方法有哪些不适合我，为什么？等等。阅读的过程就是不断的解决这些问题的过程，这样使用问题来驱动读书，效率就会高效很多。同时也会减少走神，你会很专注，因为你心中的目的很明确，我就是要解决这几个问题。
4.记录笔记
好记性不如烂笔头，记笔记的好处对于阅读来说无须多说。首先，笔记让我们能够更加的专注于当前的读书任务，同时保持思维的活跃。其次记笔记也是记忆和梳理知识的过程。第三，记笔记能够为后续温习这本书提供大纲和重点，我们不必再通读全书。
一般我的做法是，书读完后，然后整体再梳理回看一遍纸质笔记。之后第二天我会在电脑上根据自己的理解记忆来做思维导图和写电子版的读书笔记，以便加深对本书的理解。实在想不起来后再根据纸质笔记的提示继续回忆和理解，达到再次重温的目的。
5.知行合一
学习知识的最终目的是为了指导我们的生活、工作和学习。我们常常说百无一用是书生。读了那么多书懂得了那么多的道理，却依然过不好一生。这其实都是说读完书后没有真正的把知识转化为指导行为实践的力量。
所以在读书的过程中，我们要不断地 思考和探究如何将知识结合到自己的日常生活中去。比如读写作书籍，读完后我们可以实战写文章，比如读时间管理，读完后就开始用相关的如滴答清单，番茄钟等来具体开始执行日常规划等等。
这样每每我们在实践中取得了一点小小的成绩后，我们都心理暗示自己：这次读书太有收获了，我居然通过读书解决了这么大的一个陋习。大脑受到读书奖赏的刺激，这样就促使你不断的去汲取书籍的营养转化自己的行动。
总之，任何方法的习得都需要我们结合自己的实际情况不断的摸索和总结，坚持下去，总会找到适合自己的方法，祝各位早日找到适合自己的武林秘籍，独步武林。
好了，就说到这吧，以上的秘笈供大家参阅。（PS:看到这三本秘笈的份上，给点个赞呗）。
下雨天适合干嘛？
哇呜，这个问题问我就对了。
因为咱是标准宅一族，待在家里是日常生活的常态，就算是疫情期间，也没感觉到有什么改变或影响。
有时候，下雨的周末不用出门，我反而觉得松了口气。不用“强迫自己出去走一走，以保证正常的生活状态”这种天赐良机，哈哈哈，我觉得真幸运。好吧，我阿娘经常为此鄙视我的“死宅属性”。
早起，美味的早餐。不管是上班时间还是周末，都是七点左右起床，做一顿爱吃的早餐，是打开一天的最好方式。我觉得，一日在季在于晨，老祖宗这话对我来说太对了。只要这样开始的一天，接下来的一切都会令我觉得开心而满足的。
打扫卫生。吃完饭后，晾衣服，打扫一下卫生，顺便在做事的时候听听小说，再美不过。我不知道别人如何，但我自己深有体会：打扫卫生和做家务，真的是宅族最烦的一件事了。我很多朋友都不喜欢做家务（这里不包括做美食哈），经常一两周才扫一次地（原地惭愧一下），拖地几乎没有（只拖厨房），擦灰也很少（实在受不了了，还是会擦的）。多数时候，这个事情是不被专门规划去做的。
但如果有了小说，那就不一样了。蓝牙音箱挂身上，小说跟着走，这时候的状态就：身在曹营，心在汉哪！刚听到高潮，哎，卫生就做完了，可以坐下来，熬一杯喜欢的伯爵奶茶，休息休息啦！
学习，做读书笔记。因为我是个网络小说作者，所以，学习就是看书，看了书我一般都要做笔记，有手机截图，有笔记本分析，或者IPAD脑图等等，甚至还有做总结，分享到网络上的平台上，与同好共享的。在做完体力劳动，小休之后，开始这段脑力活动，真心不难。这时候可以一边听轻音乐，一边做笔记。
运动。运动是必须的，是让我坚持后面的各项活动的源动力。
我不知道别人有没这感觉，如果长时间不动的话，就会感觉身体疲累，尤其是在做了脑力劳动之后，觉得浑身都沉甸甸的。我听说，人在不活动的1个小时后，身体新陈代谢速度下降几乎为0.所以，如果长时间不动，影响全身血液循环，如果血液供给慢的话，那么对于需要血液带氧思维的大脑、需要血液流动消化食物的五脏六腑功能，都会下降。
所以，坐上一个小时后，一定要起来动一动。
这一动，好消息来了：新陈代谢速度立马会被提升，如果运动到微出汗状态，约计15分钟左右（夏天只要5分钟 ），然后再重新坐下来休息，身体内部依然会保持一定的热量消耗状态。有利于心肺功能的保持，虽然不可能减肥，但是至少可以让身体多消热量，不至于太胖。
延伸：如果大家还想减肥，那就延长运动时间超过30分钟，这样坐下来之后，身体还会自己继续帮你燃烧脂肪哦！其实我想说的是，每个小时起来运动一下下，5分钟，其实比只到周末时运动2小时，要好得多。如果每天坚持1小时左右的运动总量，身上可以少长好多肉肉。
良好的健身和饮食习惯，才是最好的减肥方法。我一直觉得，不要想“减肥”，因为这是反人性、反本能、反潜意识的，需要人们用很大的毅志力去做。但是多数人只能在极短的时间保持这样的毅志力，一旦失去，又将反弹。
但是我养成的习惯是每天上午早操15分钟；晚上8点开始运动半小时出汗。我觉得已经相当不错了。在这个基础上，如果夏天想减肥，那就增加一下强度。如果懒了，至少不会再长胖。有了这个基础，你要做加强型的运动，才可能坚持下来。
绘画我从小就爱写写画画。但是，幼时家庭条件以及时代环境影响，没能读这样的学校。
现在长大工作有条件了，社会资源也多了，我自己买了书，买了喜欢的画笔，本子，网课，进行学习。
画画的时候，真是让人特别放松，而且，这也是锻炼抽象思维的一种很好的办法，从这个角度来说，其实是有利于我写小说这个工作的。
但最重要的是，画画的时候可以全身心放松，享受。还可以一边画，一边听小说。（瞧，我是多么热爱自己的工作呀，哈哈哈，随时听小说积累工作经验啊！）
回头给你们展示一下，增加图片。我先去把我今天剩下的一千字码完再来！
ok！图片加上啦，祝大家周末六一儿童节快乐！那副画，正好是去年六一节发现，挂了几天才画好的，正好后天就是六一儿童节啦，祝看文的大朋友小朋友们，天天开心，永远童心未泯！
有没有好看的小说青梅竹马小说推荐？
胡乱推荐一些，只为分享，有些文不对题了，纯粹刷刷曝光！1《牧神记》作者：宅猪
简介：大墟残老村的老弱病残们从江边捡到了一个婴儿，取名秦牧，含辛茹苦将他养大。这一天夜幕降临，黑暗笼罩大墟，秦牧走出了家门…
2《帝霸》作者：厌笔萧生
简介：小说主要讲述了一只不甘命运被左右的乌鸦，为对抗着天地最可怕的存在，左右着千万年中的一个又一个大时代的变迁的故事。
3《道君》作者：跃千愁
简介：本书讲述的是一个地球神级盗墓宗师，误入修真界的故事…
4《神游》作者：徐公子胜治
简介：在现实社会中，究竟有没有修真，神游将会给你以启示。其中也有深刻的哲理，能引人深思。是一本不流行的修真小说，一本比较哲学的小说，一本可以给修真者以启示的小说。
5《异常生物见闻录》作者：远瞳
简介：郝仁，人如其名，是个好人，理想是平平安安过一辈子，当个穷不死但也发不了财的小房东——起码在他家里住进去一堆神经病生物之前是这样。一栋偏僻陈旧的大屋，一堆不怎么正常的人外生物，还有一份来自“神明”的劳动合同，三要素加起来让郝仁成为这个世界上最忙碌的房东和最高能的保姆，最混乱、最奇怪、最不正常的房客房东的故事就此开始。
6《唐砖》作者：孑与2
简介：这是一部典型的历史穿越类小说。它描写了主人公云烨回到唐初贞观年间，作为大唐贵族的他面临种种考验，过着混合着那个时代那个事儿的生活。
7《无极魔道》作者：逆苍天
简介：无极魔宗本为魔道二流门派,天玄大陆修道修魔的门派成千上万,二流门派根本不为世人所知,但丁浩的加入却让天下道门魔门都记住了无极魔宗这个接近三流的魔道小派!而无极魔君的名号也被冠于丁浩的头上.丁浩也成了无极魔宗五千年来第一个获得封号的人。
8《苗疆鬼事》作者：南无袈裟理科佛
简介：该小说讲述了来自苗疆的青年陆左在偶然继承了其外婆（苗寨的神婆）所授金蚕蛊蛊术之后，遭遇的一系列跌宕起伏，惊心动魄离奇事件的故事。
81《龙骑战机》作者：华表
简介：来自异界的龙骑士挑战科技时代的空战精英，重操旧业亦或是不断进阶寻求强者之路。
9《上品寒士》作者：贼道三痴
简介：现代资深驴友穿越到东晋年间，寄魂于寒门少年陈操之，面临族中田产将被侵夺、贤慧的寡嫂被逼改嫁的困难局面，陈操之如何突破门第的偏见，改变自己的命运，从而维护自己和族人的利益。
10《茅山后裔》作者：大力金刚掌
简介：该小说讲述了张国忠、张毅城父子运用茅山道术踏足天下的故事。
11《法相仙途》作者：泛东流
简介：张凡，一个资质普通的修仙者，二世为人，能给他带来什么优势？
12《知北游》作者：洛水
简介：在林飞准备了却心头之愿、迎接命运时，神秘人出现，将他带入了北境，继而开始了林飞抗逆天命历程。
13《官居一品》作者：三戒大师
简介：小说主要讲述的是明朝嘉靖到万历年间的事情，从结庐而居的落魄，到官居一品的威严，男主人公沈默以其大胸怀、大智慧优雅而艰难地成长着。
14《飘邈之旅》作者：萧潜
简介：主要简述了主角李强遭遇背叛，万念俱灰时，遇到神秘人物傅山利用真气将他改造成高大俊美的年轻人，带领他穿越星空，从地球瞬移到火星，从而开始的惊异未知的飘邈之旅的故事。
15《极品家丁》作者：禹岩
简介：而主角林晚荣在空间传递的时候，又触发了时间逆转，重新回到了十八九岁那个年纪，可是思想却仍然是二十五岁的时候。
16《橙红年代》作者：骁骑校
简介：八年前，他是畏罪逃亡的烤肠小贩，八年后，他带着一身沧桑和硝烟征尘从历史中走来，面对的却依然是家徒四壁，父母下岗的凄凉景象，空有一身过人本领，他也只能从最底层的物业保安做起，凭着一腔热血与铮铮铁骨，奋战在这轰轰烈烈，橙红色的年代！
17《黄金瞳》作者：打眼
简介：小说主要内容是典当行工作的小职员庄睿，在一次意外中眼睛发生异变。美轮美奂的陶瓷，古拙大方的青铜器，惊心动魄的赌石，惠质兰心的漂亮护士，冷若冰霜的豪门千金接踵而来，他的生活也随之产生了天翻地覆的变化。
18《人间冰器》作者：阚智
简介：主要讲述主角11被送到了“魔鬼训练营”后努力生存和不断地变强的故事。
19《修罗武神》作者：善良的蜜蜂
简介：小说讲述了一个少年从一个平凡的下界二等门派外门弟子成长为上界的翘楚人物。
20《天才医生》作者：柳下挥
简介：主要讲述了一位精通中医的天才“秦洛”，为了退婚，从羊城来到了燕京，以一身绝学医治病人无数，弘扬中医的励志故事。
21《最强狂兵》作者：烈焰滔滔
简介：主要讲述一代兵王含恨离开部队，销声匿迹几年后，逆天强者强势回归都市，再度掀起血雨腥风！简单粗暴是我的行事艺术，不服就干是我的生活态度！看顶级狂少如何纵横都市，书写属于他的天王传奇！
22《逆天邪神》作者：火星引力
简介：掌天毒之珠，承邪神之血，修逆天之力，一代邪神，君临天下！
23《武神》作者：苍天白鹤
简介：作品讲述了贺家庄一少年贺一鸣，原本习武资质无甚出众，但一次奇遇之后，这个天资普通的少年一跃成为众人口中的天才，拥有着令人惊羡的习武天赋，自此踏上了寻求武学巅峰的道路……
24《绝世战魂》作者：极品妖孽
简介：苍岚大陆，武者以武魂沟通天地，进行修行。家族少主秦南，在机遇巧合之下，获得了一缕来自太古神秘的战神之魂，从此之后，一路逆袭，邂逅仙姿美女，碾压九界天才，无所不战，无所不胜。
25《校花的贴身高手》作者：鱼人二代
简介：讲述了高手林逸与校花楚梦瑶之间引人入胜又欢喜可爱的小冤家故事。
26《死人经》作者：冰临神下
简介：一本死人经，半部无道书。斩尽千人头，啖吞百身骨。
27《斗破苍穹》作者：天蚕土豆
简介：讲述了天才少年萧炎在创造了家族空前绝后的修炼纪录后突然成了废人，种种打击接踵而至。就在他即将绝望的时候，一缕灵魂从他手上的戒指里浮现，一扇全新的大门在面前开启，经过艰苦修炼最终成就辉煌的故事。
28《仙逆》作者：耳根
简介：小说讲述的是一个资质平庸的少年——王林，机缘巧合下踏入修真仙途，历经坎坷，一步一步走向巅峰，凭一己之力，扬名修真界的故事。
29《雪中悍刀行》作者：烽火戏诸侯
简介：该小说讲述一个关于庙堂权争与刀剑交错的时代，一个暗潮涌动粉墨登场的江湖。
30《一念永恒》作者：耳根
简介：一念成沧海，一念化桑田。一念斩千魔，一念诛万仙。
31《圣墟》作者：辰东
简介：沧海成尘，雷电枯竭，那一缕幽雾又一次临近大地，世间的枷锁被打开了，一个全新的世界就此揭开神秘的一角……
32《庆余年》作者：猫腻
33《将夜》作者：猫腻
34《诛仙》作者：萧鼎
35《紫川》作者：老猪
36《遮天》作者：辰东
37《汉乡》作者：孑与2
38《间客》作者：猫腻
39《全职高手》作者：蝴蝶蓝
40《风姿物语》作者：罗森
（以上内容来源于网络，侵删)
你知道仓央嘉措是个什么样的人吗？
一、佛门中的红尘中人 “住进布达拉宫，我是雪域高原最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”——仓央嘉措云霞万里，佛光琉璃，山川河流为诗人而灵秀，仓央嘉措为震惊世人而降生。 他原本只是茫茫尘世里，一处贫寒门户中的孩童，却因穷尽一生都无法参悟的活佛转世之说，而顺从了天意十四岁便进入了佛门，成为了第六世活佛，亦是雪域高原最大的王。
从此“仓央嘉措”这个响彻雪域、掷地有声的名字，便伴随了他的一生。 他在布达拉宫读经参禅衣食无忧，他在高高的云颠之上受万人的供奉遗世独立，他在寥廓的圣湖凝望云卷云舒释放万丈荣光……
仓央嘉措享受着独一无二的特权，沐浴着博大精深的佛法——但他却并不快乐……
从未游历过红尘浮世的仓央嘉措，对男女之情、红尘之事全无了解， 若不是命运作弄，他宁愿与牛羊相依，作一个饮马溪边的诗人。 本是一世多情人，何必接受众生的膜拜做一个全无自由的佛呢？ 佛说：“未曾拿起，何谈放下。” 佛祖释迦摩尼曾是一国之王子，财宝无数，妻妾成群，享尽了世间富贵。 佛祖曾经“拿起”过尘世间一切的繁华，他之所以成佛，是因为佛祖学会了“放下”。 “佛”在尼泊尔语中译为“觉悟的人”，
“心向智慧，脱离爱恨，觉悟人生者为佛”，仓央嘉措从未拥有过又何谈放下呢？！ 无法大彻大悟的仓央嘉措蓄起了长发、身穿锦纶华衣,化名“达桑旺波”走出了布达拉宫……
一夜又一夜，他纵情拉萨、醉心歌舞，留宿于市井女之家，流连红尘情欲。 二、藏在眼睛里的活佛，融进眼泪中的诗人 你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。让我住进你的心里，默然相爱，寂静喜欢。——仓央嘉措《见与不见》我参不透仓央嘉措是如何看破红尘的， 我悟不懂仓央嘉措是抱着怎样的心境，写下这首《见与不见》的， 我只知道，在品尝过爱情与女色的美酒后，他如梦初醒……
什么是爱？什么情？什么是佛？什么是放下？仓央嘉措说：“一切皆是缘”。
人生老病死，苦痛哀乐，一切的一切皆由缘起。
可是缘起缘又灭，缘灭缘又起，一切都是空？ “觉悟的人”，放下了缘，让一切成空，于是他成了佛。
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那一天，仓央嘉措剪去了长发，披上了袈裟，
那一天，仓央嘉措心向佛法，抛去凡念，以大爱之情为众生立起了慈悲的经幡。
那一天，泯灭了眼泪，凡尘情爱已成过往，最美的情郎不再回头。
从此，佛便是“我”，我便是“佛”。
怀达旺波离开了红尘，仓央嘉措却活进了世人的眼泪里。 三、如梦亦如幻，仓央嘉措的过馆人生你的身后，总有人,左手执花，右手执刀。——仓央嘉措
时局动荡、四分五裂的西藏，已经没有了往日的宁静。
仓央嘉措虽然身为活佛，却始终有名无权，任人摆布，信仰佛法的“红教”、“黄教”竟然为了争夺权力而相互厮杀，仓央嘉措看透了虚假的人性与残忍贪婪的人心，从此不问世事一心修佛。
康熙皇帝对西藏佛教的内斗十分厌恶，不了解内情的康熙皇帝，认为六世达赖仓央嘉措不理政务昏庸无能，下令废除仓央嘉措“活佛”的“职位”，押京师问罪。仓央嘉措圆寂于押解途中，结束了如梦如幻的一生。
仓央嘉措的人生与思想，像是三千弱水一般，无际而深沉，任何苍白的文字都如同浅浅的一瓢，只能稍解口渴，却永远无法描述仓央嘉措的轮廓……
我愿在心中有情时，读诗，他的诗。
我愿在心中无情时，念事，她的事。
关于如何记笔记的书？
在回答记笔记书籍之前，我们要思考一个问题——我们针对哪些书籍进行记笔记？
因此，我们首先应该将自己要读的书籍进行分类：
书籍一般分为三类专业技术类
个人成长类
休闲读物类
不同类别的书籍有不同的最优读书方法。今天针对前面两种书籍类别介绍记笔记的书籍！
专业技术类如果你是一名学生，为书中的内容、知识点整理烦恼，面对考试，不知所措，可以看看一下书籍。
1、《聪明人用方格笔记本》——麦肯锡的空·雨·伞笔记法
在这里推荐高桥政史所写的《聪明人用方格笔记本》。书本提供了非常有用的读书方法给我们，方便我们透过笔记记忆和整理书籍内容，应对平时的考试和复习。
那么，翻开笔记本之后该如何划分区域记笔记？说多无益，马上上图！
《聪明人用方格笔记本》适用于专业技术类书籍平时知识点整理和归纳。书中还会提及到关于读书的一些思考方法，大家有兴趣可以看看哦！
2、《我的第一本思维导图（入门书）》——备考记忆利器
为什么说《我的第一本思维导图（入门书）》是记忆利器呢？
相对于笔记本记录，思维导图更加直观，对比起文字，思维导图可以画画、可以对于一个知识点做树状图延展记忆！字数不用多，但是可以调动大脑的视觉感官。对于考试前的记忆特别有帮助。也是一种特别的记笔记方法！
思维导图不仅对于记忆有帮助，因为它的色彩、图画启发小朋友的学习兴趣也很有帮助，学习读书都不会乏味，而变得生动有趣！
个人成长类喜欢阅读个人成长类书籍的朋友，都希望通过书籍能够学以致用，提升自己。
1、《这样读书就够了》——读完就马上用上，读书有用功！
那么对于个人成长类书籍，我强烈推荐赵周的《这样读书就够了》
这本书最大的亮点就是——便签读书法。说多无益，我马上运用思维导图，直观的展现给大家看，具体是什么一个读书方法：
综上所述，我们可以通过不同需求来选择不同类型的记笔记书籍！希望你喜欢我的分享~
我是一个喜欢读书、用心分享的铲屎官！赠人玫瑰，手有余香，你若喜欢，顺手点赞，说不定能带来好运气哦！O(∩_∩)O哈哈~ ——涅槃陟
