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枸杞是补肾良药,泡酒能使药性发挥到极致,但不是所有人能适合,适者补之,不适宜者不起作用、更要禁忌。

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末日使命哪些英雄值得培养?

末日之刃英雄传说各种族英雄培养推荐

人族

灰袍巫师·甘道夫 6 擅长法术轰击前排敌人 ★★★★★

信仰骑士 ·哥德李克 6 最强肉盾,擅长圣盾术 ★★★★★

红帽祭祀· 阿德拉 5 擅长治疗部队 ★★★★☆

炽天使· 加百列 7 复活最高费队友队友,擅长溅射攻击 ★★★★☆

雪野公主 ·艾莎 5 擅长减速敌人 ★★★★☆

刀锋游侠 ·埃希德 4 擅长刺杀后排敌人 ★★★★

精灵

仙林女巫·露露 6 擅长群体变形 ★★★★★

自由之箭 ·莱戈拉斯 5 进攻型英雄 ★★★★★

均衡古木· 埃隆巴赫 6 顽强的防御型英雄 ★★★★☆

精灵皇帝· 瑟兰迪尔 5 受到治疗后,越战越勇 ★★★★☆

森林女神· 凯兰崔尔 6 提供强大的辅助能力 ★★★★☆

钢铁矮人· 金雳 5 单排敌人越多召唤的小矮子越多超强防御 ★★★★★

亡灵

堕落法师 ·萨罗曼 6 出门随机标记敌人复活为己所用 为队友提供吸血加成 ★★★★☆

黑暗女王 ·希瓦娜 6 擅长削弱敌人的能力 ★★★★

吸血魔剑· 德古娜 7 拥有强大的吸血能力 ★★★☆

蜘蛛女皇· 伊莎贝拉 6 拥有单体控制和伤害能力 ★★★★☆

灵魂收割者· 山德鲁 6 秒杀型 ★★★★☆

屠夫· 斯强克 5 后排敌人的噩梦 ★★★☆

蛮族

沙漠艳后·艳后 7 拥有强大的攻击和辅助法术 ★★★★★

沼泽之王 ·泰泽 5 拥有强大的防御能力 ★★★★★

爬爬怪· 咕噜姆 5 擅长反伤敌人 ★★★★☆

混沌先知· 巴哈姆特 5 进攻型英雄 ★★★☆

火吻而生 ·耶哥蕊特 4 擅长造成范围伤害 ★★★☆

狮子王· 辛巴 5 出场位移范围型眩晕 被动防御 ★★★★★

中立

人鱼公主 ·娜美 4 团控 擅长水盾(吸收伤害) ★★★★★

星界旅行者· 阿加隆 4 拥有强大的控制和伤害能力 ★★★★★

龙之母· 丹妮莉丝 7 提供强大的辅助能力 ★★★★★

灯神领主· 索姆拉 7 进攻型英雄 ★ ★★★★

在国企工作真的是铁饭碗吗?

“国企就是铁饭碗”这个观念已经是多年前的观念了,现在在市场化的改革下,国企都在向市场化的企业转业,以前的旱涝保收、无结果导向、决策风险成本小这些传统的情况都已经消失了很多。

也许有一天,高层领导会发表声明,即使是垄断行业的国有企业也会被裁员,最近国家正在推进国企三年改革行动,要提高劳动生产率,我们所在的国企就准备减员增效。另外基层员工的待遇也很一般,这是许多人为了追求稳定付出的代价,不过国有企业确实是长久稳定的吗?如今在国有企业工作早已不再是铁饭碗了,这个社会现在其实早已不存在铁饭碗了。

一、国企的内员工也要分3种用工方式

1、 合同制用工:这种就是和国企的签订的正式劳动合同,属于企业的正式员工序列,享受企业的所有一切福利、待遇、企业年金之类的。有丰富的培训提升机会和明确的晋升通道。但是效益不好,或者违法违规的一样的要下岗

2、 劳务派遣制用工:一句可能的转正机会就吸引了大部分年轻人进来。虽然提的是同工同酬,但是在企业内还是属于是被区别对待对象,更没有什么晋升的通道可言。这个在国企内部大部分属于是历史遗留问题,如果现在进国企还是签订的派遣合同的话,那么建议你还是别去了。

3、 外包用工:这个更惨,连派遣制都不是,国企将某块业务外包给一些公司,这些外包公司接包之后,招聘的人员。如果这个外包合同砍了,自然人也就不需要了

所以从用工方式来说,3种都算不上铁饭碗。当然不是,什么是铁饭碗?具有自身技能的是铁饭碗,发扬自己的技术并使其成为流水线的是黄金饭碗。国有企业最大的问题是效率低下。非垄断行业的国有企业难以与民营企业竞争,其收益通常不是很好。

让我分享两个故事。

1.迫不得已离职

我一个朋友在一家国有企业工作,作为正式雇员,该公司不会将其辞退。但是问题是,经常隔一段时间就给你降薪水,最终您的薪水到账仅有2000左右,您会辞职吗?因此,这里有铁饭碗,但是如果您没有足够的饭来吃饱,那么您不得不主动寻找办法并迫不得已选择辞职。

另外一个小故事:我的一位同事现年40岁,仍在寻找工作。他开始在一家国有企业工作,现在已经换了8个工作。我记得有一次我和同事聊天。我问:“同事,您不是说国有企业不解雇人吗?您为什么要不停的更换工作呢?”

同事说:“国有企业确实不会解雇人,但会迫使人离开。例如,当我第一次在三线城市的国有企业工作时,后来行业业绩收益不佳,在过去的几个月里,我的薪水大约是2,000元,而我周围的保安人员则可以赚到1,500+。那么你说我是选择辞职还是继续待下去呢? ,我辞职了,进入一家私人公司,我的薪水翻了好几番。”

国有企业不会解雇你,不过当行业不景气时,它们会反复削减您的薪水,直到您无法满足日常生活的需要。那么此时你还待得下去么?当铁饭碗没有饭吃时,不能维持正常的经济收入,您只好选择辞职另谋出路。

2.温水里的青蛙

当一个人进入国有企业之后,慢慢的开始习惯了这里的工作氛围,他渐渐得变得懒惰,一直到慢慢的失去行业竞争力。

国有企业的确是铁饭碗。但是,如果您在企业中没有看到希望并且您的收入没有按照你的预期继续增长,您会选择离开吗?因此,国有企业的铁饭碗一直存在,但许多人不得不出于个人原因离开工作,以寻求更好的发展。

我记得我刚刚离开国有企业工作岗位的朋友小繁,不过不是公司解雇他,因为国有企业很少解雇正式员工。事情是这样的:由于小繁的领导是非常的特别,他整天都在找茬儿不停的挑各种小毛病。有一次,小繁心情很不好,部门领导来挑毛病找错了。小繁有点生气,声音稍微大了一些对领导说话。出乎意料的是,领导再也受不了了,所以他保持持续稳定的针对小繁。

最终,小繁在职业生涯中感到绝望,因此辞职以寻找更好的公司企业。因此,国有企业拥有您所说的铁饭碗,但是当您发现周围的同事不友好而在公司绝望看不到希望和发展时,您是否仍然选择坚持守着铁饭碗不离开呢?

二、国企想的是不让任何一个人掉队,前提是你要努力跟上

国企内部的竞争氛围不像其他氛围那些浓厚,加上国企的身份对员工还算宽厚,所以一般国企想的都是“不让任何一个员工掉队”,意思就是只要你不主动做一些违反社会法律和企业原则的事情,那么企业一般也不会随便就开除一个人。

同时国企内部可以养病人,但是一般不会养懒人和闲人。所以你以为进了国企就可以想怎么肆无忌惮的,那就错了,不工作、偷奸耍滑、一样的要弄人,一样会随时下岗。

三、国企内部的生存智慧

1、 多沟通多汇报

和你的领导保持足够的沟通,多沟通工作,多汇报情况,让你的领导知道你到底在干什么,知道你想要干什么。

2、 低调做人、高调做事

国企内部的竞争氛围没有那么浓烈,所以一般同事之间相对还算和谐,同时相对也很八卦。而且因为国企内部的人很多都是多年的老员工,相互之间的关系盘根交错,很有可能某个不起眼的员工和某个领导私交很好,所以低调做人、高调做事在国企内部重要。

简而言之,这个世界上没有绝对的铁饭碗,所有的安全感只能赋予自己。这个世界上唯一不变的是变化。无论如何,国有企业裁员的浪潮并没有过去太长时间。对于许多人来说,它仍然像发生在昨天一样。时代和行业正在迅速变化。没有永久的稳定性,只有紧密性。时刻关注时代的发展,不断提高自己的才能不会被时代抛弃在后方。

以上是我的建议,如果您觉得我的建议可以的话,欢迎关注我的头条号,2006年毕业于上海交通大学电子信息与电子工程系的我,至今央企生涯已经工作15载,在今日头条,期待交四方好友、纳八方财运、富人生经历![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我好像失去了快乐的能力?

从我自己的例子而言,我觉得摆脱抑郁情绪最重要的就是要学会自我调整,有条件的可以寻求心理咨询师的帮助,如果比较严重最好还是药物治疗。

首先自我心理调整一定要搞清楚为什么会出现抑郁情绪,比如可能是之前发生了什么样的事情、挫折、不开心的事,让自己无法摆脱,这些诱发的因素让自己变得心情压抑、开心不起来,或者以前压力比较大,一直让自己闷闷不乐,所有的情况都需要具体情况来具体分析,但是最终还是要提高自信,学会以积极、乐观的心态来面对目前的生活。每天对自己所做的事情产生的负面情绪做一个总结,反思一下自己,思考一下自己每天过的开心吗?为什么不开心呢?

同时要学会转移注意力,比如适当运动以及参加目前的学习、工作、人际交往的活动,只有这样才能有效的转移注意力。而且做好自己应该做的事情才能有效缓解抑郁的情绪,从而变得充实起来。引动是非常好的方法,对我来说也很有用,运动后能产生一种让人兴奋的物质:多巴胺。多出去走走和家人朋友,晒晒太阳,聊聊天,都是极好的。

培养一个兴趣爱好也更重要,能通过做自己喜欢的事情,抒发内心的情感,对身心健康很有益,它能让你静下心来好好感悟人生,慢慢地你是会想通很多道理的。

心理治疗方面主要是认知行为治疗、人本主义治疗、森田疗法等,森田疗法最关键的就是要让自己学会关注当下、为所当为,忘记以前的不愉快,把关注点转移到此时此刻,尤其是目前自己的开心快乐才是最关键的,只有这样才能获得幸福感。

这些都是我的心理治疗师教我的方法,我觉得真的挺有用的,关键还是要靠自己,解铃还需系铃人,要加油哦、想你你也能和我一样走出困境。

天下手游全新小伙伴影姬到底有多强这里?

升星需要屯资质丹和蝴蝶谷的道具赤焰火羽,后期还需要元魂精华,升星和三石弟弟是一个路线。不过细心的小伙伴可能发现了,影姬的初始比三石弟弟要高哦。

影姬属性分析:

0星的影姬力资质1100,敏资质1200。这个比三石弟弟强多了。西西的一星三石弟弟现在各个资质都是950,比较均衡,但是初始的资质没有影姬高。

由此可见影姬主要走的攻击路线,三石弟弟走平衡辅助。影姬培养起来是个不错的输出小伙伴哦!

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